很多人在保护口腔的过程中只注意提高

牙齿的

功能，殊不知

牙龈

也是重要的一部分。有的人之所以

口腔难受

，感觉到局部疼痛，实际上是牙龈发炎了，要从饮食，讲卫生等方面入手来呵护好口腔，无论是牙齿还是牙龈都应该积极保护好。另外，有的人出现

牙龈萎缩

这种状况，到底是什么原因呢？下面来详细了解一下。

1、牙周炎影响

导致牙龈萎缩的原因很多，如果可以提前了解，做好预防措施，自然拥有健康的牙龈。其中不注意口腔清洁护理，出现了

牙周炎

，经过长时间的治疗就算病情改善，也有牙龈萎缩的可能。

牙周炎作为常见的口腔疾病，

局部炎症

产生，很多人会感觉到牙齿疼痛，在科学用药，积极护理的情况下炎症消退。但病情改善之后有不少患者牙龈退缩，有的人经历了手术，会切除部分牙龈，从而

牙根暴露。

2、刷牙方法不恰当

每天都刷牙可以去除口腔的大部分食物残渣，减少

牙斑菌

产生，从而保护牙龈，牙齿。但刷牙方法是否恰当决定了牙龈的健康程度，有的人

刷牙工具

不适合，长时间使用会带来负面影响。

特别是牙刷的刷毛太过坚硬，牙膏很粗糙，加上在刷牙的过程中太过用力，方向不正确，都可能给牙齿带来伤害，牙龈也同样受到牵连，久而久之会面临牙龈萎缩这种状况。为了健康着想，提前了解刷牙的正确方法。

3、假牙刺激

随着年龄增长逐渐衰老，

老化

过程中需要

合理补钙

，同时注意口腔的清洁，确保其卫生，这样可以保持牙齿功能正常。

但是，很多中老年人已经有

牙齿脱落

的情况，加上蛀牙带来的影响，牙齿已经无法保持正常功能，可能后续需要佩戴假牙，没有选择适合的假牙，受到不良修复体的刺激，牙龈反复被压迫，伤害，后续也会牙龈萎缩。可见，要使用假牙是选择适合的。

4、矫正牙齿影响

有的人牙龈萎缩和矫正牙齿有关，为了拥有整齐的牙齿，保持美观，很多人会选择矫正。在矫正的过程中牵拉牙齿移动的过程中力量过大，会导致

牙龈退缩

。另外，还有的人在使用牙齿的过程中咬合力太大，用力不恰当同样会带来影响。

5、牙结石影响

在牙结石的情况下没有积极处理，导致牙龈受到损伤，也有萎缩的可能。在日常饮食过程中获取食物，多多少少有部分

食物残渣

会在牙齿堆积，那些看不见的部位没有清洁好，食物残渣和口腔的微生物发生作用，会逐渐形成坚硬的牙结石，反复对牙齿，牙龈等带来刺激，伤害，有牙龈萎缩的可能。

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